最近かなり冷え込むようになりました。
鍋を食べて温まろうと思い、キムチ鍋を作りました。
健康を考えて豚肉は少し控えめにして、野菜と豆腐をたっぷり入れて、卵も追加。
さらにサバ缶も。
サバは血中の悪玉コレステロールを減らしてくれて血液をサラサラにしてくれるのだとか。
週に何回か食べてより健康になろうと思います。
味もまずまずです!
最近かなり冷え込むようになりました。
鍋を食べて温まろうと思い、キムチ鍋を作りました。
健康を考えて豚肉は少し控えめにして、野菜と豆腐をたっぷり入れて、卵も追加。
さらにサバ缶も。
サバは血中の悪玉コレステロールを減らしてくれて血液をサラサラにしてくれるのだとか。
週に何回か食べてより健康になろうと思います。
味もまずまずです!
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